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2019-07-20 20:24:24 作者:财易搜 信息来源: 本站原创
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新生儿的营养大学问---该补充哪些营养?

新生儿,无疑不是爸爸妈妈的心头肉。这时做爸爸妈妈们的就必须注重宝宝的营养需求了,学问可深着呢。据研究表明,蛋白质、脂肪、乳糖、钙和铁、维生素等都是宝宝不可或缺的东西,这些东西有利于宝宝的生长发育。
 


新生儿的营养的重要性

宝宝出生以后,头一年的生长发育对成长起到的是决定性的作用,在这个时期,宝宝身体的各个地方生长得非常迅速,特别体现在脑部智力的发育。要是忽视了宝宝成长所需的营养物质,会直接影响到宝宝今后的健康状态,更有甚者会影响到行为。

三大法宝

维生素AD、铁、钙是宝宝生长发育过程中的决胜法宝。

维生素AD的补充

母乳是新生儿营养供给的直接来源,但是不得不说它的维生素D含量很低。除此之外,它的维生素A的含量容易受到母体的直接影响,一般来说,中国的女性生完宝宝后,都会大补蛋白占比很高的食物,会忽略一些青菜的不给,特别是叶子类的。因此,母体中维生素AD的供给远远不及宝宝所需量之多,大概在宝宝出生后的15天,就得开始着手维生素AD的补给,可用维生素AD类的制剂、鱼肝油,为宝宝的成长加油助力



新生儿,在不断成长的过程中,对于铁元素的需求越来越多,而从母体之内吸收的铁随着生长已经没有多少了,这时就需要从外界摄取,但是母乳不能提供那么多的铁元素。因此,在这个时期,要给他加餐,加一些铁含量比较高的食物。例如深海鱼类、肉类、蛋类、谷类食品等。

新生儿如果缺铁的话,就会出现贫血、发育阻碍、智力、体能发展的问题,造成不可挽回的损失,所以在给宝宝提供维生素AD后,还得注重铁元素的补给,这是不容忽视的问题。



钙是人体的骨骼发育的关键来源,它也是宝宝在生长过程中长得快、长得高的关键性因素,宝妈必须要仔细的观察自己的宝宝有没有缺乏钙类物质的情况,如宝宝出现经常性的烦躁、容易出汗、经常乱摇脑袋、睡眠不安定、方颅和颅骨有些软松、牙齿迟迟不出现等情况,缺钙严重的话还会出现佝偻病,O形腿、X形腿等异常现象,要坚决把缺钙阻断在发现中,培养出优质的宝宝。


 

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