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2019-08-15 20:01:27 作者:财易搜 信息来源: 本站原创
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         今天苹果的价格普遍都涨了一块钱一斤,大家都在想是苹果最近的产量不行吗,不然怎么都涨价了,根据相关人员的调查,发现二零一九年水果的走势普遍都是偏高的,因为男方在今年多雨水,北方就是多旱灾,两边的水果的产量都不怎么样,导致这个水果市场的价格自然而然的就开始涨起来了,现在市场上的苹果一般都是八块钱一斤。
 
 
  

为什么老百姓对于苹果的需求很高,这是因为苹果是一种非常普遍的水果,无论春夏秋冬,苹果都是最佳的选择。苹果品种极多,香甜可口,食用口感非常不错。而且苹果是一种老少皆宜的水果。对于爱好食用苹果者,一定要了解苹果的热量有多少和苹果具有哪些功效。
 
  苹果的热量
 
  苹果性温和,其主要营养成分包括碳水化合物、热量、脂肪、纤维素和蛋白质。其中每一百克苹果的热量为53大卡,脂肪含量为0.2克,纤维素含量为1.7克,碳水化合物为13.7克,蛋白质含量为0.4克。因此苹果是一种热量偏低的水果,且营养丰富,适宜食用。
 
  苹果的功效
 
  1、促进消化。由于苹果含有大量的维生素,能够较好地促进人体的消化。特别是对于婴幼儿来说,建议蒸一些苹果并制成泥作辅食食用,有利于身体健康。
 
  2、增加食欲。苹果气香味甜,适当食用将能够很好地刺激肠胃,增加人们的食欲。
 
  3、缓解便秘。将苹果蒸熟后食用,将能促进肠胃的蠕动从而缓解便秘的症状。
 
  4、降低胆固醇。苹果可以有效地促进降低胆固醇,从而维持人体的血糖值。
 
 
 
 
 

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