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2019-08-14 04:31:00 作者:DF520 信息来源:中国金融信息网
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比那些脂肪酸含量相近的食物的降血压效果更明显。克里斯教授的学生阿莉萨?廷德尔(Alyssa Tindall)解释称,核桃中的α-亚麻酸(ALA)成分对血压有积极影响。而通过进一步试验,可了解血压降低是归因于核桃中的α-亚麻酸还是其他成分。   该大学的研究员邀请了45名30至65岁的肥胖人士参与实验。实验开始前,这些人需要在两周内遵守同样的饮食规则:将来自饱和脂肪的卡路里摄入量限制在12%。实验开始后,这些人被随机指定3种饮食方案:每天吃核桃的饮食;不吃核桃但摄入同样多的α-亚麻酸和多不饱和脂肪酸;用等量油酸代替核桃中的α-亚麻酸。

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  伊拉克位于拜伊吉的AL-SUMOUD炼油厂正在按原计划产能运行,周边地区的火势已经得到控制。

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技巧呢?法国健康杂志《medisite》带来的最新研究结果发现,每天坚持吃核桃对控制血压很有帮助。   美国宾夕法尼亚州立大学的一项最新研究表明,每天坚持吃核桃有助于降低血压,从而减少患心血管疾病的风险。该大学营养学教授克里斯?埃瑟顿(Kris Etherton)表示,核桃比那些脂肪酸含量相近的食物的降血压效果更明显。克里斯教授的学生阿莉萨?廷德尔(Alyssa Tindall)解释称,核桃中的α-亚麻酸(ALA)成分对血压有积极影响。而通过进一步试验,可了解血压降低是归因于核桃中的α-亚麻酸还是其他成分。   该大学的研究员邀请了45名30至65岁的肥胖人士参与实验。实验开始前,这些人需

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